Los prompts genéricos no funcionan en psicología. Necesitas prompts profesionales, basados en evidencia, adaptados al lenguaje clínico real.
Hemos creado esta biblioteca gratuita de 15+ prompts para que aprendas a generar ejercicios terapéuticos personalizados con ChatGPT. 100% gratis, sin registro.
💡 ¿Por qué esta biblioteca es útil? Porque usar "ayúdame con mi paciente ansioso" en ChatGPT te dará respuestas genéricas. Pero usar un prompt estructurado con el modelo DBT, criterios específicos y formato de entrega te dará ejercicios que realmente puedes usar en consulta.
3 pasos simples para generar ejercicios terapéuticos profesionales
Cognitivo, emocional, conductual, social... Filtra por el tipo de ejercicio que necesitas.
Escribe la situación específica de tu paciente en el campo de texto. Sé concreto.
Click en "Generar". Se abrirá ChatGPT con tu prompt profesional ya listo. Magia.
16 ejercicios disponibles
Transforma pensamientos negativos automáticos en alternativas más equilibradas.
Metodología estructurada para abordar cualquier desafío con claridad.
Prácticas de atención plena diseñadas para calmar la ansiedad.
Herramienta para identificar patrones emocionales y desencadenantes.
Construye una imagen más positiva y realista de ti mismo.
Conexión con el presente para momentos de desconexión o abrumamiento.
Programa estructurado para superar miedos específicos paso a paso.
Estrategia basada en ciencia del comportamiento para cambiar patrones.
Técnicas motivacionales para superar la postergación.
Desarrolla confianza en situaciones sociales desafiantes.
Aprende a expresar tus necesidades con claridad y respeto.
Estrategias colaborativas para resolver disputas relacionales.
Plan integral para manejar las principales fuentes de estrés.
Sesiones guiadas de relajación muscular progresiva.
Explora patrones de pensamiento para mayor autodescubrimiento.
Metodología SMART para alcanzar metas importantes.
¿Y si NO tuvieras que generar ejercicios manualmente?
Con PsaicoTools, la IA trabaja para ti automáticamente durante la sesión: toma notas, identifica patrones, genera informes completos y sugiere ejercicios personalizados. Tú solo te enfocas en tu paciente.
Con PsaicoTools:
Grabas la sesión → La IA genera informes, ejercicios y seguimiento automáticamente
Con ChatGPT manual:
Terminas sesión → Recuerdas de memoria → Escribes prompt → Copias resultado
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